「デュークズウォーキング」全６回コーススタートしました！当団体理事長からの「第３の居場所」になれたら、、との初めの挨拶もあり、自己紹介や身体のお悩みを共有したりと、温かく和やかな雰囲気で開始しました。１回目のテーマは「毎日やる基本エクササイズ」。運動が苦手な方や身体の凝り、ゆがみを感じる方、正しい基本の身体の使い方を知り、歩きながら健康美を目指しましょう。単発での参加もOKです！
