9月22日、デュークズウォーキングエクササイズ秋の体験会を開催しました!
初めての方、お久しぶり!の方。和気あいあいの体験会となりました。
去年から参加されている方からは、姿勢がよくなり周囲から歩き方を褒められ、これからも続けたい。
初参加の方からは、身体を整えたい、引越ししてきたのでみんなとコミュニケーションとりたい。
など、目標やお悩みはそれぞれ、違うのは当然!
でも同じ時間に、同じ場所で、同じウォーキングをすることは間違いなくプラスに働くはず。
秋冬6回コースの申し込みはこちら
日時:10月20日、10月27日、11月17日、11月24日、12月15日、1月12日
場所:辻堂南部市民の家(10月27日のみ辻堂砂山市民の家)
参加費:10,000円(単発3,000円)