インフォメーション

ウォーキングエクササイズ春夏コースの６回目が８月３日に開催されました。固まった身体をエクササイズでほぐし、歩き方のコツを意識して、美しい姿勢で歩くことが出来るようになりました！

秋冬コースは９月７日からスタート予定です。