4月に開催して大好評だった「デュークズウォーキング 歩き教室」。
前回同様に濃い内容の約90分でした。今回は男性や子供の参加もあり、楽しみながらも正しい身体の使い方を実感されたようです。身体を正しく使うことは、効率よく歩けるようになることはもちろんですが、後ろ姿、立ち姿が綺麗に見える大きな要素だと教えて貰いました。
今後も引き続き開催予定です！！
