「血流改善ウォーク 内側からキレイに」をテーマに３回目を開催。「アーオーン（ム）」と声を出しながら歩く動きを取り入れてのレッスン。音（振動）を使って身体を浄化するという意味が込められています。身体の６割は水分なので、それを振動させて身体全体を浄化させます。初めて参加された方々も含め和やかにスタートし、活気に満ちた雰囲気でした！
